Kursliste

KURSÜBERSICHT
Für mehr Informationen und Anmeldemöglichkeit klicken Sie bitte auf den Kurstitel. Sollten Sie noch Fragen haben, kontaktieren Sie mich bitte!

Online-Kurs: Rückbildung u. Beckenbodentraining ab 18.09.24 (10 Einheiten zu 75min.) 18.9.2024 - 27.11.2024

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Ausgebucht

Termine:

  • 18.9.2024 09:00 - 10:15
  • 25.9.2024 09:00 - 10:15
  • 2.10.2024 09:00 - 10:15
  • 9.10.2024 09:00 - 10:15
  • 16.10.2024 09:00 - 10:15
  • 23.10.2024 09:00 - 10:15
  • 6.11.2024 09:00 - 10:15
  • 13.11.2024 09:00 - 10:15
  • 20.11.2024 09:00 - 10:15
  • 27.11.2024 09:00 - 10:15

Rückbildung u. Beckenbodentraining mit Baby ab 17.10.2024 (9 Einheiten zu 90 min.) 10.10.2024 - 16.12.2024

Kosten: 171 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.10.2024 09:00 - 10:30
  • 17.10.2024 09:00 - 10:30
  • 24.10.2024 09:00 - 10:30
  • 4.11.2024 09:00 - 10:30
  • 11.11.2024 09:00 - 10:30
  • 18.11.2024 09:00 - 10:30
  • 25.11.2024 09:00 - 10:30
  • 2.12.2024 09:00 - 10:30
  • 9.12.2024 09:00 - 10:30
  • 16.12.2024 09:00 - 10:30

Babymassagekurs ab 05.11.2024 (3 Einheiten) 5.11.2024 - 3.12.2024

Kosten: 75 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Kursort: Gemeinschaftspraxis Manipura in 3034 Maria Anzbach, Purkersorferstraße 3/2

Babymassage ist angenehme, sanfte Berührung. Die Sinne und die Körperwahrnehmung des Babys werden angeregt, was die Entwicklung von Körpergefühl und Immunsystem fördert und die Eltern-Kind-Bindung stärkt. Schlafrhythmus, Wohlbefinden, Verdauung,... können durch regelmäßige Babymassage positiv beeinflusst werden.

Schrittweise lernen Sie im Kurs:
* die ayurvedischen Babymassage-Handgriffe (nach Frédérick Leboyer),
* erste Reime für Ihr Baby,
* die Kolikmassage bei Blähungen und/oder Bauchschmerzen und
* sanfte Babydehnungs- und lustige Strampelübungen.

Damit sich Ihr Baby entspannen kann, ist der Kursraum angenehm warm. Ein ausführliches Skriptum und hochwertige Bio-Pflanenzenöle (ebenfalls angewärmt) für die einzelnen Einheiten sind im Kursbeitrag inkludiert!

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.11.2024 09:15 - 10:15
  • 19.11.2024 09:15 - 10:15
  • 3.12.2024 09:15 - 10:15

Babytreffen am 26.11.2024 26.11.2024 09:00 - 11:00

Kosten: 10 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Im Babytreffen lernen Sie in gemütlicher, zwangloser Athmosphäre, bei einer kleinen Jause andere Eltern und Babys kennen. Sie haben die Möglichkeit sich über alle Themen rund um das Leben mit Kind(ern) auszutauschen und Ihr Baby abzuwiegen und abzumessen.

Als Hebamme beantworte ich gerne Ihre aktuellen Fragen wie zu Themen wie zB Schlafen, Stillen, Säuglingsernährung, Beikost, Weinen, Tragen, Babypflege,...

Besonders in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt sind Unsicherheiten ganz normal. Es bringt häufig schon große Erleichterung, diese Gefühle in geschütztem Rahmen auszusprechen und zu sehen, dass es anderen Müttern/Vätern/Eltern genauso geht.

Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Baby kennenzulernen!

Plätze vorhanden

Schwangerschaftsgymnastik ab 27.11.24 (4 Einheiten) 27.11.2024 - 18.12.2024

Kosten: 68 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Abseits des Alltags bietet die Schwangerschaftsgymnastik Raum, der nur Ihnen und Ihrem Baby (Ihren Babys) gehört. Lassen Sie eine Stunde lang alles hinter sich und nehmen Sie sich Zeit zum Wahrnehmen, Bewegen, Spüren,...

Was erwartet Sie?
Ein angenehmes Körpergefühl durch Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung (auch die eine oder andere Schwangerschaftsbeschwerde wird dadurch gelindert), mehr Sicherheit im Umgang mit der bevorstehenden Geburt durch das Üben von Wehenveratmung und Geburtspositionen und Enstpannung durch eine Körperreise oder Meditation.

Es gibt außerdem immer Zeit um aktuelle Themen oder Fragen zu besprechen!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.11.2024 18:00 - 19:00
  • 4.12.2024 18:00 - 19:00
  • 11.12.2024 18:00 - 19:00
  • 18.12.2024 18:00 - 19:00

Rückbildung u. Beckenbodentraining mit Baby ab 05.12.2024 (10 Einheiten zu 90 min.) 5.12.2024 - 27.2.2025

Kosten: 195 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.12.2024 09:00 - 10:30
  • 12.12.2024 09:00 - 10:30
  • 19.12.2024 09:00 - 10:30
  • 9.1.2025 09:00 - 10:30
  • 16.1.2025 09:00 - 10:30
  • 23.1.2025 09:00 - 10:30
  • 30.1.2025 09:00 - 10:30
  • 13.2.2025 09:00 - 10:30
  • 20.2.2025 09:00 - 10:30
  • 27.2.2025 09:00 - 10:30

Stillvorbereitungsabend 09.12.2024 9.12.2024 18:00 - 20:00

Kosten: 35 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Rückbildung u. Beckenbodentraining mit Baby ab 13.01.2025 (10 Einheiten zu 90 min.) 8.1.2025 - 24.3.2025

Kosten: 195 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.1.2025 09:00 - 10:30
  • 20.1.2025 09:00 - 10:30
  • 27.1.2025 09:00 - 10:30
  • 10.2.2025 09:00 - 10:30
  • 17.2.2025 09:00 - 10:30
  • 17.2.2025 09:00 - 10:30
  • 3.3.2025 09:00 - 10:30
  • 10.3.2025 09:00 - 10:30
  • 24.3.2025 09:00 - 10:30
  • 24.3.2025 09:00 - 10:30

Schwangerschaftsgymnastik ab 08.01.25 (4 Einheiten) 8.1.2025 - 29.1.2025

Kosten: 68 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Abseits des Alltags bietet die Schwangerschaftsgymnastik Raum, der nur Ihnen und Ihrem Baby (Ihren Babys) gehört. Lassen Sie eine Stunde lang alles hinter sich und nehmen Sie sich Zeit zum Wahrnehmen, Bewegen, Spüren,...

Was erwartet Sie?
Ein angenehmes Körpergefühl durch Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung (auch die eine oder andere Schwangerschaftsbeschwerde wird dadurch gelindert), mehr Sicherheit im Umgang mit der bevorstehenden Geburt durch das Üben von Wehenveratmung und Geburtspositionen und Enstpannung durch eine Körperreise oder Meditation.

Es gibt außerdem immer Zeit um aktuelle Themen oder Fragen zu besprechen!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.1.2025 18:00 - 19:00
  • 15.1.2025 18:00 - 19:00
  • 22.1.2025 18:00 - 19:00
  • 29.1.2025 18:00 - 19:00

Geburtsvorbereitungskurs ab 09.01.2025 (6 Abende) 9.1.2025 - 20.2.2025

Kosten: 195 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis. Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.


An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen, die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Ausgebucht

Termine:

  • 9.1.2025 18:00 - 20:00
  • 16.1.2025 18:00 - 20:00
  • 23.1.2025 18:00 - 20:00
  • 30.1.2025 18:00 - 20:00
  • 13.2.2025 18:00 - 20:00
  • 20.2.2025 18:00 - 20:00

Abend-Kurs: Rückbildung u. Beckenbodentraining ab 27.01.25 (10 Einheiten zu 75min.) 27.1.2025 - 7.4.2025

Kosten: 185 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.1.2025 18:00 - 19:15
  • 10.2.2025 18:00 - 19:15
  • 17.2.2025 18:00 - 19:15
  • 24.2.2025 18:00 - 19:15
  • 3.3.2025 18:00 - 19:15
  • 10.3.2025 18:00 - 19:15
  • 17.3.2025 18:00 - 19:15
  • 24.3.2025 18:00 - 19:15
  • 31.3.2025 18:00 - 19:15
  • 7.4.2025 18:00 - 19:15

Babytreffen am 28.01.2025 28.1.2025 09:00 - 11:00

Kosten: 10 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Im Babytreffen lernen Sie in gemütlicher, zwangloser Athmosphäre, bei einer kleinen Jause andere Eltern und Babys kennen. Sie haben die Möglichkeit sich über alle Themen rund um das Leben mit Kind(ern) auszutauschen und Ihr Baby abzuwiegen und abzumessen.

Als Hebamme beantworte ich gerne Ihre aktuellen Fragen wie zu Themen wie zB Schlafen, Stillen, Säuglingsernährung, Beikost, Weinen, Tragen, Babypflege,...

Besonders in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt sind Unsicherheiten ganz normal. Es bringt häufig schon große Erleichterung, diese Gefühle in geschütztem Rahmen auszusprechen und zu sehen, dass es anderen Müttern/Vätern/Eltern genauso geht.

Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Baby kennenzulernen!

Plätze vorhanden

Online-Kurs: Rückbildung u. Beckenbodentraining ab 12.02.25 (10 Einheiten zu 75min.) 12.2.2025 - 30.4.2025

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Während Schwangerschaft und Geburt hat Ihr Körper Höchstleistungen vollbracht und sich stark angepasst: die Körperhaltung hat sich verändert, alles wurde weicher und nachgibiger um dem Baby Raum zum Wachsen zu geben und um sich auf die Geburt vorzubereiten.
Nun, nach der Geburt, soll der Körper wieder fester und stabiler werden um dem Alltag mit dem neuen Baby gewachsen zu sein, um wieder ein angenehmes Körpergefühl zu bekommen, Senkungen und Inkontinenz vorzubeugen.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.2.2025 09:00 - 10:15
  • 19.2.2025 09:00 - 10:15
  • 26.2.2025 09:00 - 10:15
  • 5.3.2025 09:00 - 10:15
  • 12.3.2025 09:00 - 10:15
  • 19.3.2025 09:00 - 10:15
  • 26.3.2025 09:00 - 10:15
  • 2.4.2025 09:00 - 10:15
  • 9.4.2025 09:00 - 10:15
  • 30.4.2025 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitungskurs ab 14.02.2025 (6 Abende) 14.2.2025 - 20.3.2025

Kosten: 200 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis. Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.


An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen, die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.2.2025 18:00 - 20:00
  • 21.2.2025 18:00 - 20:00
  • 27.2.2025 18:00 - 20:00
  • 6.3.2025 18:00 - 20:00
  • 13.3.2025 18:00 - 20:00
  • 20.3.2025 18:00 - 20:00

Stillvorbereitungsabend 20.02.2025 20.2.2025 18:00 - 20:00

Kosten: 35 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Schwangerschaftsgymnastik ab 12.03.25 (4 Einheiten) 12.3.2025 - 2.4.2025

Kosten: 68 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Abseits des Alltags bietet die Schwangerschaftsgymnastik Raum, der nur Ihnen und Ihrem Baby (Ihren Babys) gehört. Lassen Sie eine Stunde lang alles hinter sich und nehmen Sie sich Zeit zum Wahrnehmen, Bewegen, Spüren,...

Was erwartet Sie?
Ein angenehmes Körpergefühl durch Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung (auch die eine oder andere Schwangerschaftsbeschwerde wird dadurch gelindert), mehr Sicherheit im Umgang mit der bevorstehenden Geburt durch das Üben von Wehenveratmung und Geburtspositionen und Enstpannung durch eine Körperreise oder Meditation.

Es gibt außerdem immer Zeit um aktuelle Themen oder Fragen zu besprechen!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.3.2025 18:00 - 19:00
  • 19.3.2025 18:00 - 19:00
  • 23.3.2025 18:00 - 19:00
  • 2.4.2025 18:00 - 19:00

Stillvorbereitungsabend 20.03.2025 20.3.2025 18:00 - 20:00

Kosten: 35 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitungskurs ab 27.03.2025 (6 Abende) 27.3.2025 - 2.5.2025

Kosten: 200 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis. Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.

Bitte beachten Sie, dass die 4. und 5. Kurseinheit von Hebamme Corinna Lehner geleitet wird.


An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen, die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.3.2025 18:00 - 20:00
  • 3.4.2025 18:00 - 20:00
  • 10.4.2025 18:00 - 20:00
  • 17.4.2025 18:00 - 20:00
  • 24.4.2025 18:00 - 20:00
  • 2.5.2025 18:00 - 20:00

Geburtsvorbereitungskurs ab 28.04.2025 (6 Abende) 28.4.2025 - 30.5.2025

Kosten: 200 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis. Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.


An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen, die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.4.2025 18:00 - 20:00
  • 5.5.2025 18:00 - 20:00
  • 12.5.2025 18:00 - 20:00
  • 19.5.2025 18:00 - 20:00
  • 26.5.2025 18:00 - 20:00
  • 30.5.2025 18:00 - 20:00