Kursliste

KURSÜBERSICHT
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Rückbildung u. Beckenbodentraining mit Baby ab 19.08.2024 (10 Einheiten zu 90 min.) 19.8.2024 - 28.10.2024

Kosten: 190 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.8.2024 09:00 - 10:30
  • 26.8.2024 09:00 - 10:30
  • 2.9.2024 09:00 - 10:30
  • 9.9.2024 09:00 - 10:30
  • 16.9.2024 09:00 - 10:30
  • 23.9.2024 09:00 - 10:30
  • 30.9.2024 09:00 - 10:30
  • 7.10.2024 09:00 - 10:30
  • 14.10.2024 09:00 - 10:30
  • 28.10.2024 09:00 - 10:30

Geburtsvorbereitungskurs ab 19.08.2024 (6 Abende) 19.8.2024 - 13.9.2024

Kosten: 190 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis. Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.


An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen, die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Ausgebucht

Termine:

  • 19.8.2024 18:00 - 20:00
  • 26.8.2024 18:00 - 20:00
  • 29.8.2024 18:00 - 20:00
  • 5.9.2024 18:00 - 20:00
  • 12.9.2024 18:00 - 20:00
  • 13.9.2024 18:00 - 20:00

Babymassagekurs ab 21.08.2024 (4 Einheiten) 21.8.2024 - 11.9.2024

Kosten: 85 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Kursort: Gemeinschaftspraxis Manipura in 3034 Maria Anzbach, Purkersorferstraße 3/2

Babymassage ist angenehme, sanfte Berührung. Die Sinne und die Körperwahrnehmung des Babys werden angeregt, was die Entwicklung von Körpergefühl und Immunsystem fördert und die Eltern-Kind-Bindung stärkt. Schlafrhythmus, Wohlbefinden, Verdauung,... können durch regelmäßige Babymassage positiv beeinflusst werden.

Schrittweise lernen Sie im Kurs:
* die ayurvedischen Babymassage-Handgriffe (nach Frédérick Leboyer),
* erste Reime für Ihr Baby,
* die Kolikmassage bei Blähungen und/oder Bauchschmerzen und
* sanfte Babydehnungs- und lustige Strampelübungen.

Damit sich Ihr Baby entspannen kann, ist der Kursraum angenehm warm. Ein ausführliches Skriptum und hochwertige Bio-Pflanenzenöle (ebenfalls angewärmt) für die einzelnen Einheiten sind im Kursbeitrag inkludiert!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.8.2024 09:30 - 10:30
  • 28.8.2024 09:30 - 10:30
  • 4.9.2024 09:30 - 10:30
  • 11.9.2024 09:30 - 10:30

Abend-Kurs: Rückbildung u. Beckenbodentraining ab 02.09.24 (10 Einheiten zu 75min.) 2.9.2024 - 11.11.2024

Kosten: 185 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.9.2024 18:00 - 19:15
  • 9.9.2024 18:00 - 19:15
  • 16.9.2024 18:00 - 19:15
  • 23.9.2024 18:00 - 19:15
  • 30.9.2024 18:00 - 19:15
  • 7.10.2024 18:00 - 19:15
  • 14.10.2024 18:00 - 19:15
  • 21.10.2024 18:00 - 19:15
  • 4.11.2024 18:00 - 19:15
  • 11.11.2024 18:00 - 19:15

Stillvorbereitungsnachmittag 30.08.2024 13.9.2024 15:00 - 17:00

Kosten: 35 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Stillvorbereitungsabend 13.09.2024 13.9.2024 18:00 - 20:00

Kosten: 35 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Online-Kurs: Rückbildung u. Beckenbodentraining ab 18.09.24 (10 Einheiten zu 75min.) 18.9.2024 - 27.11.2024

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.9.2024 09:00 - 10:15
  • 25.9.2024 09:00 - 10:15
  • 2.10.2024 09:00 - 10:15
  • 9.10.2024 09:00 - 10:15
  • 16.10.2024 09:00 - 10:15
  • 23.10.2024 09:00 - 10:15
  • 6.11.2024 09:00 - 10:15
  • 13.11.2024 09:00 - 10:15
  • 20.11.2024 09:00 - 10:15
  • 27.11.2024 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitungskurs ab 26.09.2024 (6 Abende) 26.9.2024 - 25.10.2024

Kosten: 190 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis. Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.


An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen, die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 26.9.2024 18:00 - 20:00
  • 3.10.2024 18:00 - 20:00
  • 10.10.2024 18:00 - 20:00
  • 17.10.2024 18:00 - 20:00
  • 24.10.2024 18:00 - 20:00
  • 25.10.2024 18:00 - 20:00

Schwangerschaftsgymnastik ab 02.10.24 (4 Einheiten) 2.10.2024 - 23.10.2024

Kosten: 68 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Abseits des Alltags bietet die Schwangerschaftsgymnastik Raum, der nur Ihnen und Ihrem Baby (Ihren Babys) gehört. Lassen Sie eine Stunde lang alles hinter sich und nehmen Sie sich Zeit zum Wahrnehmen, Bewegen, Spüren,...

Was erwartet Sie?
Ein angenehmes Körpergefühl durch Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung (auch die eine oder andere Schwangerschaftsbeschwerde wird dadurch gelindert), mehr Sicherheit im Umgang mit der bevorstehenden Geburt durch das Üben von Wehenveratmung und Geburtspositionen und Enstpannung durch eine Körperreise oder Meditation.

Es gibt außerdem immer Zeit um aktuelle Themen oder Fragen zu besprechen!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.10.2024 18:00 - 19:00
  • 9.10.2024 18:00 - 19:00
  • 16.10.2024 18:00 - 19:00
  • 23.10.2024 18:00 - 19:00

Stillvorbereitungsabend 25.10.2024 25.10.2024 18:00 - 20:00

Kosten: 35 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitungskurs ab 07.11.2024 (6 Abende) 7.11.2024 - 12.12.2024

Kosten: 190 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis. Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.


An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen, die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.11.2024 18:00 - 20:00
  • 14.11.2024 18:00 - 20:00
  • 21.11.2024 18:00 - 20:00
  • 28.11.2024 18:00 - 20:00
  • 5.12.2024 18:00 - 20:00
  • 12.12.2024 18:00 - 20:00