Kursliste

KURSÜBERSICHT
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Abend-Kurs: Rückbildung u. Beckenbodentraining ab 10.02.25 (10 Einheiten zu 75min.) 10.2.2025 - 14.4.2025

Kosten: 185 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.2.2025 18:00 - 19:15
  • 17.2.2025 18:00 - 19:15
  • 24.2.2025 18:00 - 19:15
  • 3.3.2025 18:00 - 19:15
  • 10.3.2025 18:00 - 19:15
  • 17.3.2025 18:00 - 19:15
  • 24.3.2025 18:00 - 19:15
  • 31.3.2025 18:00 - 19:15
  • 7.4.2025 18:00 - 19:15
  • 14.4.2025 18:00 - 19:15

Online-Kurs: Rückbildung u. Beckenbodentraining ab 12.02.25 (10 Einheiten zu 75min.) 12.2.2025 - 30.4.2025

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.
Beschreibung: Während Schwangerschaft und Geburt hat Ihr Körper Höchstleistungen vollbracht und sich stark angepasst: die Körperhaltung hat sich verändert, alles wurde weicher und nachgibiger um dem Baby Raum zum Wachsen zu geben und um sich auf die Geburt vorzubereiten.
Nun, nach der Geburt, soll der Körper wieder fester und stabiler werden um dem Alltag mit dem neuen Baby gewachsen zu sein, um wieder ein angenehmes Körpergefühl zu bekommen, Senkungen und Inkontinenz vorzubeugen.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.2.2025 09:00 - 10:15
  • 19.2.2025 09:00 - 10:15
  • 26.2.2025 09:00 - 10:15
  • 5.3.2025 09:00 - 10:15
  • 12.3.2025 09:00 - 10:15
  • 19.3.2025 09:00 - 10:15
  • 26.3.2025 09:00 - 10:15
  • 2.4.2025 09:00 - 10:15
  • 9.4.2025 09:00 - 10:15
  • 30.4.2025 09:00 - 10:15

Rückbildung u. Beckenbodentraining mit Baby ab 19.03.2025 (10 Einheiten zu 90 min.) 19.3.2025 - 4.6.2025

Kosten: 195 €
Kursleiterin: Katharina Mikula BSc.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.3.2025 09:00 - 10:30
  • 26.3.2025 09:00 - 10:30
  • 2.4.2025 09:00 - 10:30
  • 9.4.2025 09:00 - 10:30
  • 30.4.2025 09:00 - 10:30
  • 7.5.2025 09:00 - 10:30
  • 14.5.2025 09:00 - 10:30
  • 21.5.2025 09:00 - 10:30
  • 28.5.2025 09:00 - 10:30
  • 4.6.2025 09:00 - 10:30